Details
Herunterladen Docx
Mehr erfahren
Die Vorteile von Nüssen gehen über die kardiovaskuläre Gesundheit hinaus. Jüngste Forschungen zeigen, dass sie sich auch positiv auf die Gehirnfunktion und das geistige Wohlbefinden auswirken. Laut einer systematischen Analyse aus dem Jahr 2022, die in der Zeitschrift Nutrition Reviews veröffentlicht wurde, kann ein höherer Nusskonsum das Depressionsrisiko senken und die Stimmungslage verbessern.
