ब्राउन राइस: एक पौष्टिक उपहार

ब्राउन राइस मैग्नीशियम का प्रचुर स्रोत प्रदान करता है, जो हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।