A Useful Tip Provided by Supreme Master Ching Hai to Revitalize Body and Mind

आज हमारे पास प्रिय सुप्रीम मास्टर चिंग हाई से एक टिप है: "यदि आप थके हुए महसूस करते हैं, तो बस अपने कंप्यूटर को थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। सोया सॉस की कुछ बूंदों के साथ, अपने आप के लिए स्व-उगाए हुए अल्फाल्फा और टोस्ट पर टमाटर की तरह एक स्वस्थ नाश्ता बनाएं। आप मज़े के लिए, विशेष रूप से लॉक डाउन के दौरान, अपने आप सभी अंकुरित भी उगा सकते हैं। उन्हें बहुत सारी जगह या मिट्टी की आवश्यकता नहीं होती है। मज़े करो! भगवान आप बच्चे से प्यार करता है!"

हम आपसे प्यार करते हैं, सुप्रीम मास्टर चिंग हाई! इस शानदार नाश्ते के विचार के लिए धन्यवाद!