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मोटापे से बचना इतना ज़रूरी क्यों है? वैज्ञानिक निष्कर्षों के अनुसार, मोटापा 60 से अधिक विभिन्न दीर्घकालिक बीमारियों को जन्म दे सकता है। कुछ सामान्य स्थितियों में टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग, स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और कैंसर शामिल हैं।
