तरंग प्रभाव: नीला स्थान आपके दिमाग और शरीर को कैसे बेहतर बना सकता है।

प्राकृतिक परिदृश्यों को देखने जैसी सरल क्रियाओं को तेजी से सकारात्मक मनोवैज्ञानिक और शारीरिक परिवर्तनों से जोड़ा गया है, जो रक्त प्रवाह, रक्तचाप और मस्तिष्क गतिविधि को प्रभावित करते हैं।