Satu Pisang Sehari Menjauhkan Kita dari Dokter

Jika Anda suka olahraga ketahanan, pisang adalah pilihan yang sangat baik untuk bantu Anda berkembang. Pisang kaya akan karbohidrat yang mudah dicerna, yang dapat dipecah menjadi glukosa untuk menyediakan energi yang dibutuhkan tubuh kita.