Przydatne porady | Supreme Master Television

Make DIY Hand Sanitizer

1:49

Make DIY Hand Sanitizer

Jedną z rzeczy, których nauczył nas COVID-19, było zwracanie większej uwagi na codzienne praktyki sanitarne, gdy jesteśmy poza domem lub wracamy do domu, więc dziś mam wskazówkę, jak zrobić środek do dezynfekcji rąk. Możecie zrobić wersję żelową, mieszając trzy części alkoholu izopropylowego z jedną częścią żelu aloesowego. Następnie dodajcie kilka kropli olejku z drzewa herbacianego, aby nadać mu

Przydatne porady

2024-07-09 2865 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-07-09

Przydatne porady

Oto wskazówka, jak zrobić własne, zdrowsze pieczone chipsy tortilla.

1:27

Oto wskazówka, jak zrobić własne, zdrowsze pieczone chipsy tortilla.

Rozgrzejcie piekarnik do temperatury 390 stopni Fahrenheita lub 200 stopni Celsjusza. Pokrójcie cztery organiczne pełnoziarniste tortille na osiem trójkątnych kawałków. Możecie posmarować je niewielką ilością oliwy z oliwek lub innego oleju roślinnego i umieścić je na wyłożonej blachą do pieczenia blasze w piekarniku na środkowym ruszcie. Pieczcie tylko przez 5 minut. Podczas pieczenia, połączcie

Przydatne porady

2024-07-04 2780 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-07-04

Przydatne porady

Here is a tip to beat the heat with a refreshing four-ingredient watermelon slushie.

1:17

Here is a tip to beat the heat with a refreshing four-ingredient watermelon slushie.

Miejcie dobre serce i zaproponujcie w tym tygodniu przyjacielowi zdrowy wegański posiłek. To dobre dla ich serca i dla Was! Oto wskazówka, jak pokonać upał orzeźwiającym czteroskładnikowym arbuzowym slushie. Pokrójcie dwa funty (900 gramów) świeżego arbuza w kostkę i dodajcie do blendera wraz z sokiem z dwóch limonek, dwoma daktylami Medjool i garścią świeżych liści mięty. Zmiksujcie wszystko na g

Przydatne porady

2024-06-26 2710 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-06-26

Przydatne porady

Smoky Tempeh Bacon

1:45

Smoky Tempeh Bacon

Byłem zajęty dziobaniem kilku nowych wegańskich przepisów i jestem podekscytowany, że mogę podzielić się z Wami tym: wędzonym boczkiem tempeh. W płytkim naczyniu połączcie 15 mililitrów (1 łyżkę stołową) oleju, 15 mililitrów (1 łyżkę stołową) sosu sojowego, 15 mililitrów (1 łyżkę stołową) syropu klonowego, 2 gramy (½ łyżeczki) wędzonej papryki, 10 mililitrów (2 łyżeczki) płynnego dymu i 2 gramy (½

Przydatne porady

2024-06-20 4386 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-06-20

Przydatne porady

The Practical Advice on Shielding Our Bodies from the Cold from Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:10

The Practical Advice on Shielding Our Bodies from the Cold from Supreme Master Ching Hai (vegan)

Dziś mamy wskazówkę, jak utrzymać ciepło od naszej Najbardziej Troskliwej Najwyższej Mistrzyni Ching Hai (weganki)„Urocze anioły, w niektórych chłodniejszych regionach, deszczowe dni, wiosna lub lato mogą być nadal mokre lub wilgotne, przez co Wasze ciało lub osoby starsze mogą odczuwać bóle stawów, pleców i/lub innych obszarów. Starajcie się utrzymywać ciepło, nosząc wygodne ubrania, takie

Przydatne porady

2024-06-16 3532 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-06-16

Przydatne porady

How to Make Healthy and Tasty Low-sugar, Low-salt, and High-fructose Corn Syrup Ketchup in Just Five Minutes

1:39

How to Make Healthy and Tasty Low-sugar, Low-salt, and High-fructose Corn Syrup Ketchup in Just Five Minutes

Bycie weganką to po prostu najlepszy sposób na życie. Jestem szczęśliwsza każdego dnia, bo szanuję wszystkich moich przyjaciół. Chciałabym podzielić się wskazówką, jak zrobić zdrowy i smaczny ketchup o niskiej zawartości cukru, soli i syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy w zaledwie pięć minut. Rozgrzejcie 5 mililitrów (1 łyżeczkę) oleju na patelni i dodajcie 200 gramów (7 uncji) ko

Przydatne porady

2024-06-13 2693 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-06-13

Przydatne porady

A Tip on How to Make a 5-minute Lentil Dip

1:15

A Tip on How to Make a 5-minute Lentil Dip

Tak łatwo jest pozostać szczupłym i pięknym na diecie wegańskiej. Spróbujcie ze mną! Dzisiaj chciałbym podzielić się wskazówką, jak zrobić 5-minutowy dip z soczewicy. Dip ten jest zarówno smaczny, jak i kremowy i można go podawać z warzywami, chlebem lub frytkami, a także jako dodatek do kanapek i tostów. Przygotujcie 425 g (15 uncji) soczewicy z puszki lub gotowanej, opłukanej i odsączonej, 10 su

Przydatne porady

2024-06-06 2800 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-06-06

Przydatne porady

Oto pyszny przepis na wegetariańskie stir-fry.

1:34

Oto pyszny przepis na wegetariańskie stir-fry.

Podgrzejcie 15 mililitrów (jedną łyżkę stołową) oleju sezamowego i pokrójcie 450 gramów (1 funt) tofu w dwucentymetrową kostkę. Smażcie przez dwie minuty lub do uzyskania złotobrązowego koloru, a następnie wyjąć tofu. Dodajcie jeden ząbek mielonego czosnku lub łyżeczkę mielonego świeżego imbiru na tę samą patelnię wraz z jedną pokrojoną w kostkę marchewką, 90 gramami (1 filiżanka) cienko pokrojone

Przydatne porady

2024-05-10 2936 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-05-10

Przydatne porady

Oto wskazówka, jak zrobić bogaty w składniki odżywcze, bogaty w błonnik i niedrogi wegański falafel.

1:27

Oto wskazówka, jak zrobić bogaty w składniki odżywcze, bogaty w błonnik i niedrogi wegański falafel.

Przetwórz jedną puszkę odsączonej i opłukanej ciecierzycy, 15 gramów (1 łyżka stołowa) tahini, 5 gramów (½ łyżeczki) mielonego kminku, 5 gramów (½ łyżeczki) mielonej kolendry w robocie kuchennym, oprócz liści z 200-gramowego opakowania (7 uncji) posiekanego jarmużu. Zmiksujcie mieszaninę, aż utworzy gruboziarnistą pastę i posypcie solą i pieprzem do smaku. Rozwałkujcie masę na osiem równej wielkoś

Przydatne porady

2024-04-30 2993 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-04-30

Przydatne porady

Oto przepis na chleb owsiany bez zagniatania, który nie zawiera mąki ani drożdży.

1:37

Oto przepis na chleb owsiany bez zagniatania, który nie zawiera mąki ani drożdży.

Szukacie zdrowej wegańskiej alternatywy dla komercyjnego chleba? Oto przepis na chleb owsiany bez zagniatania, który nie zawiera mąki ani drożdży. Ten pyszny bochenek jest wegański, bezolejowy, bezglutenowy, bogaty w błonnik, zdrowe tłuszcze, białko i mikroelementy! Zacznijcie od wymieszania wszystkich suchych składników, w tym 180 gramów płatków owsianych, 100 gramów nasion słonecznika, 80 gramów

Przydatne porady

2024-04-21 7410 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-04-21

Przydatne porady

Oto przepis na pyszne wegańskie lody z trzciny cukrowej!

1:52

Oto przepis na pyszne wegańskie lody z trzciny cukrowej!

Przygotujcie laski cukrowe, najpierw delikatnie rozgniatając je na małe kawałki za pomocą podstawy solidnego słoika lub młotka kuchennego i odłóżcie na bok do miski. W małym rondelku podgrzejcie 50 g cukru pudru, 2 łyżki stołowe (30 mililitrów) złotego syropu i 2 łyżki stołowe (30 mililitrów) wody do rozpuszczenia, a następnie pozostawcie do ostygnięcia. Następnie w dużej misce ubijcie 250 mililit

Przydatne porady

2024-04-17 2798 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-04-17

Przydatne porady

Oto wskazówka dotycząca łatwego przepisu na wegański chleb bananowy.

1:51

Oto wskazówka dotycząca łatwego przepisu na wegański chleb bananowy.

Rozgrzejcie piekarnik do 160stopni Celsjusza (320 stopni Fahrenheita). Obierzcie trzy dojrzałe banany i umieśćcie je w lodówce. w dzbanku z miarką wraz z 75 gramami oleju roślinnego. Dodajcie jedną łyżeczkę esencji waniliowej do tego i użyjcie tłuczka do ziemniaków lub widelca, aby delikatnie je rozgnieść razem aż do całkowitego wymieszania. W misce wymieszajcie 225 gramów mąki, 2 łyżeczki proszku

Przydatne porady

2024-04-14 3674 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-04-14

Przydatne porady

A Mindful Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan) to Save Space and Budget

1:35

A Mindful Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan) to Save Space and Budget

Czyż nie czujemy się usatysfakcjonowani, gdy jesteśmy w stanie zredukować do minimum nasz czas i pieniądze wydawane na przyziemne rutynowe czynności, oszczędzając je w ten sposób na bardziej podnoszące na duchu działania? Oto uważna wskazówka od Umiłowanej Najwyższej Mistrzyni Ching Hai (weganki), która pomoże Wam to osiągnąć:„Witajcie Słodycze, mam nadzieję, że podoba Wam się studyjny styl

Przydatne porady

2024-03-28 3431 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-03-28

Przydatne porady

Helpful Meditation Tips from Supreme Master Ching Hai (vegan)

2:13

Helpful Meditation Tips from Supreme Master Ching Hai (vegan)

Dziś mam kilka pomocnych wskazówek dotyczących medytacji od Umiłowanej Najwyższej Mistrzyni Ching Hai (weganki)„Cześć fajne dzieciaki. To dobrze, że nauczyliście się medytować, by pamiętać o Bogu. W młodym wieku łatwiej jest kultywować OŚWIECENIE, w tym cnoty, dobroć, ochronę i Boską Moc, znając Boga, który jest źródłem wszystkiego, co czcicie i czego szukacie - co jest nieodłączne w Was!

Przydatne porady

2024-03-18 4685 Poglądy

109

396p 720p 1080p

2024-03-18

Przydatne porady

Regularne stosowanie technik CBT może pomóc Wam poczuć się mniej niespokojnymi i lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach.

1:29

Regularne stosowanie technik CBT może pomóc Wam poczuć się mniej niespokojnymi i lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach.

Bez względu na to, jak trudne staje się życie, zawsze najpierw dziękujcie Bogu za Jej/Jego pomoc w przetrwaniu. Następnie możecie rozważyć zastosowanie techniki, takiej jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT), aby pomóc sobie ze stresem lub zdenerwowaniem. Na przykład, jeśli myślicie o negatywnych rzeczach lub katastrofizujecie, możecie zadać sobie pytanie, czy istnieją rzeczywiste dowody na taki

Przydatne porady

2024-03-12 3139 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-03-12

Przydatne porady

A Recipe for Delicious Vegan Pancakes

1:55

A Recipe for Delicious Vegan Pancakes

Najlepszym sposobem, aby pomóc przyjacielowi przejść na weganizm, jest przygotowanie wspaniałego wegańskiego posiłku! Oto przepis na pyszne wegańskie naleśniki. Połączcie 300 gramów mąki (2½ filiżanki), 50 gramów cukru (¼ filiżanki), 10 gramów proszku do pieczenia (2 łyżeczki), 10 gramów sody oczyszczonej (2 łyżeczki) i 1,2 grama soli (¼ łyżeczki) w małej misce i ubijcie wszystko razem. W dużej mi

Przydatne porady

2024-03-05 3392 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-03-05

Przydatne porady

A Thoughtful Tip From Supreme Master Ching Hai (vegan) for Outdoor Lovers Who Own a Garden

1:15

A Thoughtful Tip From Supreme Master Ching Hai (vegan) for Outdoor Lovers Who Own a Garden

A teraz, dla wszystkich miłośników spędzania czasu na świeżym powietrzu, którzy posiadają ogród, oto przemyślana wskazówka od Umiłowanej Najwyższej Mistrzyni Ching Hai (weganki):„Jeśli w Waszym ogrodzie znajduje się otwarta studnia, staw lub inne źródło otwartej wody, postarajcie się, aby na krawędziach znajdowały się kamienie, gałęzie drzew lub drabiny, aby każda istota, która tam wpadnie,

Przydatne porady

2024-03-04 3342 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-03-04

Przydatne porady

A Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan) on Safeguarding Our Personal Items

2:12

A Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan) on Safeguarding Our Personal Items

Dzisiaj chciałbym podzielić się z Wami wskazówką od Umiłowanej Najwyższej Mistrzyni Ching Hai (weganki) na temat ochrony naszych osobistych przedmiotów.„Kochający Książęta i Księżniczki, kiedy jesteście w drodze, mądrze jest pamiętać o radach swoich rodziców lub osób starszych, takich jak to, by podczas podróży zawsze pamiętać o swoich rzeczach. Te najważniejsze osobiste, takie jak dowód os

Przydatne porady

2024-02-29 3377 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-02-29

Przydatne porady

A Tasty Vegan Bake: Potato Gratin

1:44

A Tasty Vegan Bake: Potato Gratin

Uwielbiam obfite wegańskie wypieki, a dziś chciałabym podzielić się sposobem na zapiekankę ziemniaczaną. Rozgrzejcie piekarnik do 180 stopni Celsjusza (360 stopni Fahrenheita). Pokrójcie kilogram ziemniaków w cienkie plasterki o grubości około dwóch milimetrów. W zależności od rodzaju ziemniaków może być konieczne ich wcześniejsze obranie. Ułóżcie plastry ziemniaków w naczyniu do pieczenia. Aby pr

Przydatne porady

2024-02-26 3129 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-02-26

Przydatne porady

The Indoor Space Arrangement Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan)

2:03

The Indoor Space Arrangement Tip from Supreme Master Ching Hai (vegan)

Dziś mam przyjemność podzielić się z Wami poradą dotyczącą aranżacji wnętrz od naszej Ukochanej Najwyższej Mistrzyni Ching Hai (weganki):„Urocze Anioły w przebraniu: Dziękujemy Bogu, który chroni Was w potrzebie i zawsze. Hej, czy pamiętacie czasy studiów, kiedy mieliśmy tylko ograniczoną przestrzeń, ale wciąż mogliśmy się uczyć i osiągnąć wiele dobrych osiągnięć? Cóż, nadal możemy to robić

Przydatne porady

2024-02-19 3200 Poglądy

396p 720p 1080p

2024-02-19

Przydatne porady

	5 Grudzień 2025
0:000:050:100:150:200:250:300:350:400:450:500:55
Dzisiaj

	5 Grudzień 2025
0:001:002:003:004:005:006:007:008:009:0010:0011:0012:0013:0014:0015:0016:0017:0018:0019:0020:0021:0022:0023:00
Dzisiaj

	Grudzień 2025
Ndz.	Pn.	Wt.	Śr.	Czw.	Pt.	Sob.
30	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
Dzisiaj

	2025
Sty.Lut.Mar.Kwi.MajCze.Lip.Sie.Wrz.Paź.Lis.Gru.
Dzisiaj