รายละเอียด
ดาวน์โหลด Docx
อ่านเพิ่มเติม
ในความเป็นจริง การรับประทานกีวี ทั้งลูกพร้อมเปลือก สามารถ เพิ่มปริมาณเส้นใยได้ถึง 50% นอกจากนี้ เปลือกยังประกอบด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ มากกว่าผลไม้ถึงสามเท่า รวมถึงวิตามินซี และอี ซึ่งช่วย เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และต้านอนุมูลอิสระ
