A Salty, Crunch Dish: Vegan Air-friend Zucchini

Hôm nay, em xin chia sẻ công thức nấu món yêu thích của em, đó là món bí ngòi nướng thuần chay. Với món ăn này bạn có thể ăn uống đủ dinh dưỡng đồng thời thỏa mãn việc thèm các món ăn giòn, mặn của bạn. Đầu tiên, cắt một quả bí ngòi lớn thành những khoanh tròn dày một phần tư inch (0,65 cm). Sau đó sắp tất cả lên chiếc khăn sạch và rắc một phần tư thìa cà phê (1,5 gam) muối lên trên. Hãy để yên trong khoảng năm phút. Tiếp theo, dùng khăn thấm nước chậm cho khô. Cho bí ngòi vào bát lớn và cho thêm vào một phần tư thìa cà phê (1,5 gam) muối, 1 muỗng canh (15 ml) dầu ô liu và bất kỳ thảo mộc khô nào mà bạn thích, như hương thảo hoặc kinh giới tây.

Sau đó, đặt tất cả vào khay nồi chiên không dầu hoặc trên khay nướng. Nướng bí ngòi này ở 400 độ F (205 độ C) trong 20 đến 30 phút, hoặc cho đến khi tất cả các miếng ngả màu nâu ở rìa và mềm mại. Dùng nóng và vắt 1 thìa cà phê (5 ml) nước cốt chanh lên trên mặt những miếng bí dễ thương này. Khách của bạn sẽ trở lại để ăn thêm!

Công Thức Thuần Chay Quốc Tế Miễn Phí? Truy cập SupremeMasterTV.com/veganrecipes