La importancia de tener sueño de calidad, parte 1 de 2

Un estudio publicado en la Revista del Colegio Americano de Cardiología encontró que la gente que regularmente tiene menos de 6 horas de sueño tenían un 20% más de riesgo de un infarto en comparación con los que durmieron de 6 a 9 horas.