جزئیات
دانلود Docx
بیشتر بخوانید
در اخبار امروز، بانک توسعه آسیا از تلاشهای امدادرسانی به سیلزدگان تایلند حمایت میکند. پژوهشگران آمریکایی آثار تغییرات اقلیمی بر بیماریهای منتقله از آب را بررسی میکنند، مهندسان آلمانی رکورد تازهای در بهرهوری فضای باز برای تبدیل مستقیمِ انرژی خورشیدی به هیدروژن ثبت میکنند، گردهماییهای حامی زندگی در ایرلند برای دفاع از کودکان متولد نشده برگزار میشود، یک پسر کانادایی، اپلیکیشنی برای کمک به جوامع در ردیابی و همزیستی با حیات وحش شهری میسازد، نانوایی وگان سنگاپوری، از طریق همکاری مستقر در توکیو، فعالیت خود را به ژاپن گسترش میدهد، و دامپزشکان کنیایی به شخص- فیل آسیب دیده کمک میکنند تا دوباره حرکت کند. به من بپیوندید تا برای جهانی صلحآمیز که به زودی فرا میرسد، چشمانداز روشنی داشته باشیم! نکتهای درباره مراقبت از چشم برایتان دارم. احساس سوزش یا شنریزه در چشمها نشانه رایج خشکی چشم است؛ عارضهای که بهویژه در سالمندان شایع است. این حالت در آبوهوای خشک میتواند محسوستر شود. استفاده طولانی از صفحهنمایش نیز میتواند در این عارضه نقش داشته باشد، زیرا افراد هنگام کار با دستگاههای دیجیتال کمتر پلک میزنند. نوشیدن آب کافی و استراحتهای منظم از صفحهنمایش میتواند به کاهش علائم کمک کند. هنگام خشکی چشم، بستن آرام چشمها برای چند دقیقه ممکن است با فرصت دادن به سطح چشم برای مرطوب شدن دوباره، تسکین ایجاد کند. کمپرس گرم و پاکسازی ملایم پلکها (اسکراب پلکها) نیز ممکن است به آرام شدن چشمها کمک کند. اشک مصنوعی بدون نسخه گزینه رایج دیگری است. فرمولهای بدون نگهدارنده توصیه میشوند، زیرا نگهدارندههای موجود در برخی قطرههای چشمی میتوانند چشمهای حساس را بیشتر تحریک کنند. اگر برای تسکین مداوم توصیه شدهاند، آنها را بهطور منظم به کار ببرید. اگر علائم برطرف نشد، با متخصص مراقبت از چشم مشورت کنید تا علتهای زمینهای را بررسی کند و در صورت لزوم، قطرههای چشمی نسخهای یا داروهای خوراکی توصیه کند.











