Air-fried Tofu Nuggets

J’ai un conseil de cuisine pour vous. Vous manquez de temps ? Vous avez un emploi du temps chargé ? Voici une recette simple, saine et savoureuse de nuggets de tofu cuits dans un air-fryer ! Coupez un bloc de tofu en cubes et placez-les dans un bol. Ajoutez ensuite deux cuillères à café (10 grammes) de paprika fumé, un quart de cuillère à café (1,5 gramme) de poivre noir moulu et de sel et remuez doucement jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé. Placez les cubes dans l’air-fryer réglée à 400 degrés Fahrenheit (205 degrés Celsius) pendant 10 à 15 minutes, en n’oubliant pas de les remuer un peu à mi-cuisson. Si vous optez pour le four, faites-les cuire de chaque côté pendant 15 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient croustillants à 475 degrés Fahrenheit (245 degrés Celsius) sur une plaque de cuisson ou du papier sulfurisé. Ensuite servez-les avec la sauce végane de votre choix et dégustez !

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