Les bienfaits pour la santé du griffonnage : libérer l’artiste intérieur pour la santé et la relaxation

On a constaté que le griffonnage, en particulier, activait les voies de récompense du cerveau. Des chercheurs en ont conclu que la création artistique, y compris le griffonnage, pouvait servir de méthode pour réguler l’humeur et potentiellement atténuer les comportements addictifs.