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（我在想是不是姿势的问题。因为我注意到每次我往后靠一点时，就会睡着。所以就一直像场奋战，为了要保持清醒并集中精神。）哦！当然，像这样的姿势，本来就很舒服。告诉你，这样即使佛也会睡着。是啊，真的。不知道为什么。这种斜躺的姿势，是最好的。但我看到你们都带那种可以这样靠的椅子来…我又能怎样？你就尽量试试看吧。累了时，就顺其自然好了。打坐时，若想睡，就用水拍一下脸，或用冷毛巾擦。不过你的身体有时也需要休息。外面太多压力，太多污染了。人类身体真的好可怜，要承担这么多。心、灵都负担太重。所以若你们无法好好打坐，我可以理解。我很抱歉情况就是这样，这个世界就是这样。这是我们当人所要付的代价。
我们之中有些有较好因果，可以过较轻松愉快的生活。但有些真的必须很努力奋斗，充分善用自己的情况，天堂会加持你们。因你们尽全力了。好吗？难怪佛陀称这个世界为「娑婆世界」，「生死疾苦轮回」的世界，意思是要忍受、再忍受。要忍受，是因为这世界有这么多事情，你只能忍受。要当人类住在这里，因此只好忍受。不过这已经比地狱好了，不是吗？在地狱的人连祈求都不能。他们忘记祈求。无法祈求了。他们持续不停地在疼痛、悲伤与受苦之中，以致于根本无法想到祈求，了解吗？因此，至少在这里，你们时好时坏。你们还能打坐想师父或圣号。人生很困难。不过至少你们知道自己要往哪里去。至少你们试着奋力向前。最终目的地，就是回天国，你们都知道这一点并竭尽可能集中在这目标上。但其他人，真的很可怜、很可怜。我们只能尽我们所能工作。尽我们最大可能并记住。地球存活越久，就有更多人有机会成为纯素者并提升灵性。不只是成为纯素者，也同时提升灵性。不只是这个星球存活而已。
