Latihan Relaksasi Pikiran-Tubuh-Chi yang luar biasa dari Dr. Wen B-Chen, Bagian 1 dari 52020-11-21Hidup Sehat DetailsUnduh DocxBaca Lebih LajutProgram MBC ini berisi empat elemen sekaligus. Ini adalah kombinasi dari tai chi, chi gong, yoga, dan juga meditasi.