العقل والجسد والتشي - تمارين استرخاء رائعة للدكتور وين بي تشن، الجزء 1 من 52020-11-21العيش السليم تفاصيلتحميل Docxقراءة المزيديحتوي برنامج أم بي سي على العناصر الأربعة مجتمعة. إنه مزيج من التاي تشي، والتشي غونغ واليوغا وكذلك التأمل.