سوترا أنورودها عن الموقر أنورودها (نباتي/فيغن)، الجزء 2 من 22026-09-22كلمات من الحكمةتفاصيلتحميل Docxقراءة المزيد"[…] خذوا على سبيل المثال راهبًا يتأمل مركزًا على نشر "الضوء النقي" فإن انزعاجه الجسدي يزول تمامًا، وتُستأصل كسله ونعاسه تمامًا، ويُقضى على قلقه وندمه تمامًا."