種樹：明智的健康投資

空氣、水和土壤是幾乎所有眾生賴以生存的三大關鍵自然資源，而樹木是這些元素的偉大守護者。樹木和植物是生態系統的肺。他們以其在太陽能幫助下透過光合作用產生氧氣的出色能力而聞名。

樹木的另一個好處是他們具有過濾大氣污染物的非凡能力，例如二氧化硫和氮氧化物，它們是最常見的有害健康的空氣污染物之一。種樹能去除多少空氣污染？美國林務局報告稱，美國的樹木每年拯救逾八百五十人的生命，且預防了六十七萬件急性呼吸道症狀病例的發生！

樹木也可以作為阻擋噪音污染物的媒介。他們透過一種稱為聲波衰減的現象，來降低噪音。樹木和綠化是為城市降溫簡單而有效的方法。樹木能透過樹葉攔截雨水，有效地改善水質。

樹不僅具有功能性，而且在美學上也令人賞心悅目。科學證據顯示，森林樹木會釋放出一種叫做芬多精的揮發性精油，這種精油具有抗菌特性，有助於增強我們的免疫力。我們更加頻繁地靠近樹木，似乎是改善整體健康的一種簡單而經濟的方法。

目前，約三萬億棵樹木和森林覆蓋全球土地面積約三成。然而，由於動物族人養殖場和森林砍伐，樹木與森林的數量正以驚人的速度下降。為了阻止我們心愛的星球遭到破壞並防止珍貴樹木的流失，採用純素飲食是我們每個人都可採取的最快速和最簡單的步驟。種樹也具有大大益處。因此，我們必須有意識地選擇採取正確的行動，保護我們的和芳鄰的家園。讓我們多植樹，持純素，並重新與大自然連結，以獲得真正的健康和保護我們珍貴的星球。