今日新闻提要，美国为排雷任务向柬埔寨拨款一二○○万美元；研究警告全球暖化将推高食品价格和通货膨胀；欧洲科学家发现，生活在能看到绿色或蓝色空间里能改善睡眠；奈及利亚的学贷修正法案签署成为法律，以提高高等教育受教的机会；两名外籍英语教师在悠乐（又称为越南）徒步行走两千公里，为弱势儿童募款；南美航空集团在智利国内航班上提供纯素植物性选项；暨演算法的开发以更好地了解狗族人的个性。
您是全谷物的爱好者吗？让我提出各种您应该喜欢的理由。您知道吗？大麦是健康的碳水化合物来源，富含可溶性纤维，可以降低肥胖和糖尿病的风险。一杯煮熟的大麦中，含有六克纤维，相当于您每日需求的廿四％，三•五克蛋白质，以及多种维生素和矿物质，如烟碱酸、硫胺素、镁和硒。将大麦纳入饮食的方法有很多种—它能用于汤、炖菜和沙拉，也能添加到烘焙食品中。为了均衡膳食，您可以用大麦作为碳水化合物的基础，再加入一些蔬菜和植物性蛋白质来源，如豆腐、面筋或天贝。
欢笑汽车已准备就绪，司机载着今天的笑话出发。我们上车吧。标题是「健忘」。
在从朋友家回来的路上，丈夫对妻子说：
「你老是说我有点心不在焉，但这次，我记得把雨伞带回家了。」
「噢，亲爱的宝贝！今天出门时，我们没有带伞啊。」
？！
现在请听美国加州观众艾蜜莉的心声：
最亲爱的清海无上师和无上师电视台团队，我衷心感谢您们辛勤工作的奉献。我每天都会看无上师电视台，喜欢师父的讲经、尖端科技的报导、世界各国的讯息，及每日的小妙方。我从无上师电视台感受到肯定、和平及振奋的能量。这真的是来自天堂的喜悦。
谢谢师父救了我的命。由于童年的困境，使我在忧郁和愤怒中长大。我不知道该如何控制，只能用尽全力像个疯女人一样大声尖叫。最终，猛烈的怒吼损伤了我的内脏，使我生病了，但我却无法停止。后来得到清海无上师的印心，并修行观音法门多年后，我变得较平静，不再大喊大叫。偶尔，我也会怒火中烧，但我很快就镇定下来，立刻感受到内心的平静。
我的生命多亏有您，师父。没有您，我无法活到今日。噢，师父，我非常感谢您，并且永远爱您。艾蜜莉 来自美国加州
平和的艾蜜莉，我们很高兴听到您的正向转变。观音法门确实是恢复身心灵所需的治疗良药。我们很高兴您找到师父，并且修行精进。愿您和朝气蓬勃的美国人民在上帝中找到和平，无上师电视台团队
附注：师父传送她的爱给您：「珍爱的艾蜜莉，听到你痊愈的消息，我很欣慰。上帝的神奇力量就在我们大家的内心。没有人是毫无希望的。也真心感谢你的努力！我们所需要做的就是重新与我们真正的本性连接，成为纯素者，然后就能痊愈。愿你的故事激励所有听到的人全心全意地转向上帝，重新找回自己的真实身分，成为充满爱、和平，充满光的存在。爱你，明师的力量永远与你同在。愿你和光荣的美国永远受到上帝恩典的祝福。」
