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今日新闻提要，欧盟宣布提供七‧一亿欧元援助以因应全球危机。印度马哈拉斯特拉邦因圣婴现象削弱季风降雨而宣布进入干旱状态；荷兰研究指出富含植物性食物的营养饮食与儿童血压与胆固醇的降低有关；新加坡物理学家们研发出全球最精确的原子钟；南非居民填补路面坑洞，帮助维护驾驶者安全；美国主要制造商扩大生产纯素奶与奶精；以及匈牙利科学家揭露狗族人具有类似人类的语音辨识能力。
优美的歌声或说话声是赞美上天极佳的方式。以下分享实用的护嗓小秘诀。咽喉逆流（ＬＰＲ）通常被称为「隐匿性逆流」，它在发生时，可能不会出现典型的警讯。其症状可能会被误认为普通的嗓音劳损。若您经常在讲到句尾时，嗓音变差，感觉需要费力才能发出声音，或者在使用正确的发声技巧后，嗓音依然持续沙哑，那么或许可以考虑寻求专业人士的评估。透过调整几项生活习惯，可以帮助减轻逆流症状并保护您的嗓音。每餐减少进食量，以减轻胃部压力并降低逆流的可能性。此外，请在用餐前或餐后数小时充分补充水分，而非与用餐同时饮用。避免在深夜进食，尤其是在准备躺下或就寝之前。少吃辛辣食物、高脂肪餐点以及其他会诱发症状的食物。减少或避免饮用含咖啡因的饮品及酒精饮料。睡觉时垫高头部也有助于减少逆流，此外，体重过重也可能是诱因之一，因此建议您咨询家庭医师，了解体重管理是否对您有益。
现在，是时候让这则题为《冗长的讲道》的笑话来振奋我们的精神，并带给我们一些欢笑。
一位以讲道冗长而闻名的牧师注意到一名男子在礼拜进行到一半时离开了，直到快结束前才回来。礼拜结束后，牧师上前询问。
「我注意到你刚才出去了。一切都还好吗？」
「是的，我只是去理个发。」
「你不能在礼拜开始前就理好发吗？」
「那时我还不需要理发。」
？！
