Дэлгэрэнгүй
Татаж авах Docx
Дэлгэрэнгүй уншаарай
Танд будааны цаасан ороогч баглаа, хүнсний ногооны иж бүрдэл болон дүрэх соус хэрэгтэй болно. Эхлээд өргөст хэмх, лууван, шарсан дүпү, хан боргоцойг хэрчээд нарийн хавтас дээр тавина. Бас шаржигнадаг жаахан нялх ногоо, авокадоны зүсмэл, чанасан ногоон шош, юм уу буурцгийн соёолж, болон яншуй юм уу гаа бэлдэнэ. Бүлээн устай гүн биш аяганд ороогчийг хэдэн секунд хатуу байдлыг нь арилтал нь дүрнэ, тэгээд хамгийн дээр нь тавина. Орц найрлагын жижиг хэсгүүдийг төвд нь байрлуулж, буррито шиг хийж дуусгана. Будааны цаасны хоёр эсрэг талуудыг нугалж, суурин талыг нь шанзыг нь хаахаар дээш авчирч, дээрхийг нь орооно.Зарим хүмүүс зуны ороомгоо газрын самрын соусанд дүрэх дуртай бол зарим нь веган шар буурцаг, саримс, чинжүүний соусыг илүүд үздэг. Санах түлхүүр үгнүүд нь туршиж үзэх ба хөгжилтэй байгаарай!Олон улсын веган жор үнэгүй авах уу? Дараах хаягаар ороорой. SupremeMasterTV.com/veganrecipes