వివరాలు
ఇంకా చదవండి
మనం క్వాన్ యిన్ (అంతర్గత హెవెన్లీ కాంతి మరియు ధ్వని) పద్ధతితో ధ్యానం చేయగలిగినప్పుడల్లా, మనం చేయాలి. ఐదు నిమిషాలు లేదా రెండు నిమిషాలు అయినా, మనం దృష్టి పెట్టాలి. మనం ఎల్లప్పుడూ మనల్ని మనం రక్షించుకోవాలి. లేకపోతే, ఈ ప్రపంచం చాలా కలుషితం మరియు చాలా విధ్వంసకరం. మనకు ఎప్పుడైనా హాని జరగవచ్చు. మనం వీగన్‌లు మరియు దయగలవారమైనప్పటికీ, మనం ఇంకా ప్రభావితమవుతాము. కాబట్టి, ధ్యానం మరియు మన దృష్టిని కేంద్రీకరించడం మాత్రమే మనల్ని మనం రక్షించుకోగలవు. మరిన్ని వివరాల కోసం, దయచేసి సందర్శించండి: SupremeMasterTV.com/Meditation
