摘要
下載 Docx
閱讀更多
科學研究力促大家放棄乳製品。
「正向轉變網」發表的一份完整報告中指出:乳製品的攝取與慢性疾病有關,例如與荷爾蒙相關的癌症、第一型糖尿病、帕金森氏症和不孕症等等。由奧運銀牌得主純素者多特西‧寶思齊主導的「正向轉變」是在美國倡導禁用乳製品的非營利組織,由四百多位運動員和醫學專家組成。
此報告標題為《牛奶與健康和運動表現的科學報告》,研究進一步指出食用乳製品可能透過「減少血液流量和減少組織氧化作用加劇呼吸道症狀,引起腸胃道不適,降低骨骼完整性而阻礙運動表現與復原情形」。
這份長達四八頁的報告呼籲大家改用純植替代品,並建議大家「適應不使用牛奶的世界—一個對大家都更友善、更永續、更健康的世界」。非常感謝「正向轉變」提供這份重要的報告。在上帝的全知中,願人類迅速改為純素飲食,過著繁榮、充滿活力的生活。