促進健康的純素長壽飲食（二集之二）

《現代日常長壽飲食》書裡寫道："人們開始長壽飲食，此飲食帶來助益，皆是完整且有生命力的食物，比方糙米、燕麥、大麥、蔬菜、豆類、種子、堅果和水果。"布朗先生推薦食用全食物蔬食，因為那具有生命力，且他認為全食物蔬食煮食後仍會產生鮮活能量。