Йогийн Мөн Чанарыг Өдөр Тутамдаа Эзэмшихүй, 2-ын 1-ийг2020-02-10Эрүүл аж төрөхүй ДэлгэрэнгүйТатаж авах DocxДэлгэрэнгүй уншаарайОюун санааны бясалгагчид өглөөд магадгүй йог хийдэг байх, тэгээд пранаяама, тэгээд бясалгал. Энэ үйл явц нь бясалгалыг нь илүү тогтвортой, төвлөрсөн болгодог.