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Elite Vegana

Celebre indivíduos apaixonados que estão vivendo a vida ao máximo e compartilham uma coisa em comum - a dieta baseada em plantas! Esses modelos magníficos representam todas as facetas da sociedade - incluindo celebridades, artistas, cientistas, atletas, políticos e mais - e usam corajosamente suas vozes para os sem vozes.

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Sharon Núñez (vegana): Promovendo a Igualdade dos Seres Sencientes, Parte 2 de 2

22:41

Sharon Núñez (vegana): Promovendo a Igualdade dos Seres Sencientes, Parte 2 de 2

Igualdade Animal com seus pares no México, vem trabalhando há anos com essa visão de incluir os animais na constituição. E ontem, o projeto foi levado ao Congresso, e cem por cento dos congressistas votaram a favor.
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2025-06-19   166 Visualizações
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2025-06-19
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Sharon Núñez (vegana): Promovendo a Igualdade dos Seres Sencientes, Parte 1 de 2

22:49

Sharon Núñez (vegana): Promovendo a Igualdade dos Seres Sencientes, Parte 1 de 2

Então, estamos nos concentrando em mudanças legislativas. Precisamos entender que, sim, cultura muda a legislação, mas legislação também pode mudar a cultura.
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2025-06-12   346 Visualizações
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2025-06-12
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O Poder da Compaixão: A Jornada de Peter Goldstein na Defesa Vegana e A Comunidade Vegana, Parte 2 de 2

23:21

O Poder da Compaixão: A Jornada de Peter Goldstein na Defesa Vegana e A Comunidade Vegana, Parte 2 de 2

Qual a porcentagem de pessoas que realmente reverteram artrite, dores nas articulações? Quantas pessoas reverteram tipos de coisas como refluxo ácido e azia. É um número enorme de pessoas que descobriram que não apenas ele reverte doenças crônicas, mas também as previne. Ele reverte todas as dores e desconfortos que sentimos.
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2025-06-05   329 Visualizações
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2025-06-05
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A Jornada de Peter Goldstein na Defesa do Veganismo e A Comunidade Vegana, Parte 1 de 2

23:02

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Eles dizem que poderíamos poupar 80% dos nossos custos com saúde e toda essa dor e sofrimento só nos Estados Unidos, se todos se tornassem à base de alimentos integrais e vegetais.
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2025-05-29   418 Visualizações
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2025-05-29
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Jason Fonger (vegano): Triatleta Alimentado por Plantas, Parte 2 de 2

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Muitas pessoas comem menos porque estão tentando comer o mesmo volume de comida, mas talvez com menos calorias. Então, existem alguns erros que alguns atletas podem cometer ao tentar comer mais de uma dieta baseada em planta. Mas há tantos benefícios se você ajustar as coisas e discar as coisas e garantir que está consumindo calorias suficientes e o suficiente de todas as coisas diferentes que voc
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2025-05-22   482 Visualizações
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2025-05-22
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Jason Fonger (Vegano): Triatleta Alimentado por Plantas, Parte 1 de 2

20:56

Jason Fonger (Vegano): Triatleta Alimentado por Plantas, Parte 1 de 2

O que realmente vai fazer você se esforçar o suficiente para cruzar a linha de chegada antes de todo mundo? Se você puder ter algo assim, no meu caso, o veganismo como motivador, isso permite que você, eu acho, se aprofunde um pouco mais. Então isso é como um superpoder, eu acho, para os atletas veganos.
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2025-05-15   555 Visualizações
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2025-05-15
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Pat Reeves (vegano): Desafiando o Câncer, Levantando Peso Mais Forte Através do Veganismo, Parte 2 de 2

22:01

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Comer toda essa carne de pessoas-animais, pessoas-peixes e ovos só te deixa doente! Comer vegano te deixa saudável, vive mais, te deixa com a mente lúcida, confortável de corpo e mente, e mais inteligente – tudo. É melhor para você se você estiver apenas consumindo comida vegana em vez de comer a carne sangrenta de outros seres vivos.
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2025-05-08   896 Visualizações
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2025-05-08
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Pat Reeves (vegana): Desafiando o Câncer, Levantando Peso Mais Forte Através do Veganismo, Parte 1 de 2

22:10

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Então, o corpo é capaz de curar quase tudo se tiver as ferramentas certas. Agora, as ferramentas para o corpo são expressas como nutrientes. E de onde ele obtém nutrientes? Nossa escolha do que colocamos na boca. Então, temos controle total sobre isso.
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2025-05-01   1101 Visualizações
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2025-05-01
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Influenciador Vegano Mathieu Flamini (vegano) – Jogador de Futebol Profissional e Eco-Empreendedor

21:30

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Flamini! Ah, é a noite dele! É um voleio extraordinário! Mathieu Flamini! Ele marcou duas vezes! Mathieu Flamini! Algo que está próximo do meu coração é a sustentabilidade, a mudança climática. Acredito firmemente que todos nós temos o poder de agir. Pequenas mudanças, mas em grande escala, podemos ter um grande impacto.
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2025-04-17   836 Visualizações
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2025-04-17
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Forest Nash: Defensor da Nutrição Vegana e da Excelência em Fitness, Parte 2 de 2

21:37

Forest Nash: Defensor da Nutrição Vegana e da Excelência em Fitness, Parte 2 de 2

Então, acho que isso tem sido um grande benefício para mim no meu esporte específico de fisiculturismo, mas para outros tipos de atletas também,como, se você está competindo em esportes de equipe como futebol ou rúgbi, coisas assim. Pode haver muitos benefícios também em comer uma dieta baseada em vegetais, porque é uma dieta muito anti-inflamatória, é uma dieta muito rica em nutrientes, e assim v
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2025-04-10   920 Visualizações
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2025-04-10
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Forest Nash: Defensor da Nutrição Vegana e da Excelência em Fitness, Parte 1 de 2

21:13

Forest Nash: Defensor da Nutrição Vegana e da Excelência em Fitness, Parte 1 de 2

Desde que fiz isso [ser vegano], é claro, aprendi muito mais sobre os benefícios éticos de uma dieta baseada em planta. Claro, é para os animais, é a melhor dieta em estilo de vida que podemos cultivar, com certeza, mas também os benefícios ambientais. Se você está comendo uma dieta baseada em planta, ela vai consumir muito menos recursos e produzir menos emissões de carbono, usar menos terra e to
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2025-04-07   933 Visualizações
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2025-04-07
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TJ Galiardi (vegano): Do Hóquei no Gelo à Vitória através do Veganismo, Parte 2 de 2

19:46

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Se você olhar para qualquer tipo de liga profissional dentro de seus vestiários, você está vendo muito mais proteína de origem vegetal de qualquer maneira e é tudo sobre, como você obtém essa nutrição de uma forma limpa? E naturalmente, se você está tentando fazer dessa forma, eu acho que a carne não está realmente na equação.
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2025-04-05   934 Visualizações
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2025-04-05
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TJ Galiardi (vegano): Do Hóquei no Gelo à Vitória através do Veganismo, Parte 1 de 2

17:18

TJ Galiardi (vegano): Do Hóquei no Gelo à Vitória através do Veganismo, Parte 1 de 2

Tornei vegano, foi provavelmente 2014. Então, demorou um pouco, com certeza, mas depois que me tornei, não voltei atrás. Nem consigo imaginar. Acho que a ideia original para mim era em torno do desempenho. Era puramente, “Como isso afetará a maneira como jogo hóquei?"
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2025-03-20   1033 Visualizações
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2025-03-20
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Alex Gladley (vegano): Campeão Corredor Abastecido por Plantas, Parte 2 de 2

20:16

Alex Gladley (vegano): Campeão Corredor Abastecido por Plantas, Parte 2 de 2

Então, com uma dieta baseada em vegano, dieta baseada em plantas, a recuperação (tempo) é o único lugar em que realmente parecemos ter uma vantagem. Foi demonstrado que uma dieta baseada em plantas pode permitir que seus músculos melhorem mais rápido, e podem ter menos inflamação, e, portanto, você pode estar mais pronto para sua corrida no dia seguinte.
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2025-03-13   917 Visualizações
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2025-03-13
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Alex Gladley (vegano): Campeão Corredor Alimentado por Plantas, Parte 1 de 2

19:26

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Na época eu estava voltando à saúde e à boa forma, e estava fazendo CrossFit, então eu estava tentando ganhar músculos. E de repente, era como se meu corpo quisesse, grão-de-bico e homus e lentilhas e todas essas coisas boas.
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2025-03-06   996 Visualizações
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2025-03-06
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Emanuela Pasetto (vegana) – Garantidora Animal de Verona, Itália, Parte 2 de 2

25:05

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A legislação atual não é boa o suficiente; não há proteção suficiente para animais, mesmo pets; não há legislação suficiente sobre criação de gado ou transporte de animais e tudo mais.
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2025-02-27   845 Visualizações
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2025-02-27
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Emanuela Pasetto (vegana) – Fiadora Animal de Verona, Itália, Parte 1 de 2

25:17

Emanuela Pasetto (vegana) – Fiadora Animal de Verona, Itália, Parte 1 de 2

Vim a ser uma fiadora em virtude da experiência que adquiri em quase 40 anos de ativismo nos tribunais.
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2025-02-20   1001 Visualizações
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2025-02-20
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Korin Sutton: Dominando Fitness Vegano, Parte 2 de 2

23:43

Korin Sutton: Dominando Fitness Vegano, Parte 2 de 2

Os únicos marcos, eu diria, de fazer musculação e tudo sobre fisioculturismo, me ajudaram a sair para espalhar minha mensagem quando se trata de veganismo. Além disso, poderia mostrar que sou capaz de destacar e mostrar às pessoas que o que é possível seguindo um estilo de vida vegano, você pode construir músculos, você pode ser um atleta de alto desempenho.
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2025-02-13   952 Visualizações
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2025-02-13
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Korin Sutton: Dominando Fitness Vegano, Parte 1 de 2

23:02

Korin Sutton: Dominando Fitness Vegano, Parte 1 de 2

Quero dizer que comecei a fazer fisioculturismo em 2012, quando me tornei vegano pela primeira vez, durante aquela transição para ser vegano, e depois passei para o esporte do fisiculturismo. Então, dito isso, até outros competidores me viam, quanta musculatura eu tinha e como eu estava fazendo isso, eles simplesmente perguntavam, “Cara, como você obtém a proteína?” E eu simplesmente dizia a eles,
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2025-02-06   1067 Visualizações
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2025-02-06
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Campeões Veganos - Força na Compaixão, Parte 2 de 2

18:44

Campeões Veganos - Força na Compaixão, Parte 2 de 2

Estamos em uma missão como equipe para provar que as plantas têm a proteína de que você precisa para ser forte, saudável e competitivo.
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2025-01-30   1104 Visualizações
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2025-01-30
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