Ellen Jaffe Jones (vegana): O Caminho à Base de Plantas para a Longevidade, Parte 2 de 2

E eu caí em algumas corridas lotadas, e havia lombadas que eu não vi, coisa do tipo, porque estava olhando para frente. E as pessoas que viram meu ferimento, que estava sangrando muito, disseram, “Uau, você deveria ter quebrado alguma coisa se tivesse osteoporose.” Quer dizer, essa é outra coisa se você fizer tudo certo, tomar bastante sol, praticar musculação, você simplesmente não terá osteoporose, que é um problema comum entre os consumidores de carne, que frequentemente lidam, e isso os impede de competir.